烟草和酒精对呼吸道哪种危害更大

烟草和酒精对呼吸道都有危害，但烟草对呼吸道的危害更大。

烟草制品（如香烟、雪茄、烟斗等）中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质会直接刺激呼吸道黏膜，导致黏膜受损，增加感染和炎症的风险。长期吸烟还可能导致慢性阻塞性肺病（COPD）、肺癌等呼吸道疾病。

酒精对呼吸道的危害相对较小，但是过量饮酒会削弱免疫系统的功能，增加感染和炎症的风险。此外，酒精会刺激胃酸分泌，可能导致胃酸反流，对咽喉和呼吸道造成伤害。

因此，为了保护呼吸道健康，应该尽量避免吸烟和过量饮酒。