不吃东西也不感到饥饿但肚子感觉胀怎么办

如果不吃东西也不感到饥饿，但肚子感觉胀，可能是消化不良、胃肠道疾病等原因导致的，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法改善。

1、消化不良：如果进食过多油腻、辛辣、生冷的食物，或者一次性进食过多，可能会导致消化不良，从而出现肚子胀、没有饥饿感的症状。可通过调整饮食，如进食清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，以缓解症状。

2、胃肠道疾病：如果患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，也可能会导致肚子胀、没有饥饿感的症状。可服用抑酸药，如奥美拉唑等，胃黏膜保护剂，如硫糖铝等，以缓解症状。

如果存在幽门螺杆菌感染，还需要进行四联疗法，即2种抗生素（如阿莫西林、甲硝唑等）+质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）+铋剂（如枸橼酸铋钾等）。

3、缺乏运动：如果长期缺乏运动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现肚子胀、没有饥饿感的症状。可适当增加运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠道蠕动，缓解症状。

如果肚子胀、没有饥饿感的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。