甲流退烧后腰疼怎么办

甲流退烧后腰疼可能是甲型流行性感冒的遗留症状，也可能是腰肌劳损、椎间盘突出、骨质疏松等因素诱发，需要加强休息，服用止疼药物、补钙等治疗。

1、甲型流行性感冒遗留症状：甲型流行性感冒病毒侵袭人体后，会产生大量的毒素，刺激肌肉产生较多的前列腺素等，从而引发全身肌肉酸痛，退烧后可能会遗留腰疼症状。此时要多休息，可适当服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止疼药。

2、腰肌劳损：可以通过休息、局部热敷、按摩和物理治疗来缓解疼痛。此外，适当的运动和加强核心肌肉可以帮助预防肌肉劳损。

3、椎间盘突出：需要避免过度使用腰部，保持良好的体态，避免长时间坐着或站立不动。可以使用冷热敷交替法、物理治疗和使用双氯芬酸钠、布洛芬等止疼药物等来减轻疼痛。

4、骨质疏松：可使用钙补充剂、维生素D、骨密度调节药物等治疗。

以上药物需遵医嘱使用。如果甲型流行性感冒后腰疼剧烈，建议及时就医，遵医嘱检查和治疗。