平均血压正常值

平均血压的正常值应该在120/80mmHg左右，若血压高于140/90mmHg，便可诊断为高血压病，若伴有其他慢性疾病，建议将血压控制在更低的130/80mmHg。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，其数值能反映身体健康状况。120/80mmHg是一个理想的血压值，其中120mmHg是收缩压，表示心脏收缩时血液对血管壁的压力；80mmHg是舒张压，表示心脏舒张时血液对血管壁的压力。

当血压持续高于140/90mmHg时，就可能被诊断为高血压。高血压可能会导致心脑血管疾病，如心肌肥厚、心脏扩大，甚至会引发眼、肾等器官并发症。

对于伴有慢性疾病，如慢性肾脏病、2型糖尿病、高脂血症等的人群，需要更严格地控制血压，建议将其维持在130/80mmHg左右，以降低并发症的风险。

为了保持血压在正常范围内，建议定期监测血压，并按医嘱按时用药，同时保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以维护身体健康。