吃降压药后血压降到96/62怎么办

吃降压药后血压降到96/62，首先不必过于紧张，可以采取适当的调整降压药策略和补充含盐食物的方法来对待。

一、调整降压药。尽管96/62mmHg在医学上属于正常血压范围，但对于习惯性高血压的患者，血压突然从高水平降到这个程度可能导致脑供血不足的症状，例如头晕、头疼、恶心等。因此，如果这是一次偶然的血压降低，并且患者的血压通常控制得比较好，那么可以考虑暂停一次降压药的使用，然后通过持续监测血压逐渐恢复服药。同时，需要在医生的指导下，根据自身的血压状况调整降压药的种类或剂量。

二、补充含盐食物。如果患者在服用降压药过程中血压突然降低，可以适量食用含盐的食物，比如一些汤类，来调整血压。但这只是一种临时的方法，不能长期依赖，否则可能引起其他健康问题。

总的来说，当血压出现较大波动时，最重要的是及时就医，根据医生的指导进行科学合理的调整。