酸奶中加入橄榄油有哪些功效

酸奶中加入适量的橄榄油，可以补充营养物质，但是不能作为药物。

酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的食物，而橄榄油则是一种健康的脂肪来源，富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养物质。在酸奶中加入适量的橄榄油，可以增加酸奶的营养价值，为身体提供更多的营养物质。

需要注意的是，在酸奶中加入橄榄油时，要控制用量，避免加入过多，以免引起消化不良等不适症状。另外，对于一些消化功能较弱或有胃肠道疾病的人群，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定是否适合食用橄榄油和酸奶的混合物。