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小孩吃糖有哪些不利影响

问题描述:请问小孩吃糖有哪些不利影响?
发布于2022-05-06・浏览1830次

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小孩吃太多的糖对身体有很多不利影响,具体如下:

1、肥胖:糖分摄入过多,多余的热量会转化为脂肪,导致肥胖。

2、龋齿:口腔中残留的糖分会与口腔中的细菌结合,产生酸性物质并腐蚀牙齿,导致龋齿。

3、注意力不集中:糖分摄入过多会使血糖急剧升高,然后急剧下降,导致小孩的注意力不集中。

4、营养不良:过多的糖分摄入会影响小孩的食欲,导致其他营养物质的摄入减少,从而导致营养不良。

5、代谢问题:长期高糖饮食会导致代谢问题,增加糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。

因此,家长应该控制小孩的糖分摄入,以保护其身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。