长时间坐着钓鱼导致双腿膝盖疼痛是什么原因

长时间坐着钓鱼导致双腿膝盖疼痛的常见原因有：

1、膝关节劳损：钓鱼是一种需要长时间保持一种姿势的活动，容易导致膝关节周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、劳损，引起疼痛。

2、膝关节退行性变：中老年人长时间坐着钓鱼，由于膝关节软骨的退变和骨质增生，容易出现膝关节疼痛。

3、膝关节受凉：钓鱼时，如果穿着较少，或者坐在寒湿的地方，容易导致膝关节受凉，引起疼痛。

4、膝关节疾病：如果本身患有膝关节疾病，如膝关节滑膜炎、膝关节骨关节炎等，长时间坐着钓鱼容易导致症状加重，引起疼痛。

钓鱼是一种很好的休闲方式，但在钓鱼过程中，要注意保护膝关节，避免长时间保持一种姿势，可以适当活动一下，同时注意膝关节的保暖。

如果膝关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。