劳累后腰部酸痛是什么原因

劳累后腰部酸痛的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等。

1、腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、慢性损伤，可引起局部无菌性炎症，导致腰肌劳损。主要表现为腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息后缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出，可压迫神经根，引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。长时间站立或坐着、过度劳累等可加重症状。

3、腰椎管狭窄：腰椎管或椎间孔狭窄，可压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、下肢疼痛、麻木、间歇性跛行等症状。长时间站立或坐着、过度劳累等可加重症状。

引起劳累后腰部酸痛的原因还有很多，如骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病，建议患者及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。