腰椎退变及L2-S1椎间盘膨出应如何治疗

腰椎退变及L2-S1椎间盘膨出，如患者临床症状不严重，可通过生活习惯改变、物理治疗、康复锻炼等方式缓解；如患者症状严重，可进行药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1、生活习惯改变：腰椎退变及L2-S1椎间盘膨出患者在日常生活中要注意避免久坐久站，避免过度弯腰，同时要注意正确的坐姿和站姿，尽量避免搬抬重物。睡觉时可以选择较硬的床垫，以维持腰椎生理曲度。

2、物理治疗：可通过热敷、超短波、红外线照射、冲击波治疗等物理治疗方式，促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

3、康复锻炼：可以进行一些康复锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，增强核心肌群的力量，减轻腰椎的压力，缓解疼痛。

4、药物治疗：如果患者出现明显疼痛，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以缓解疼痛。

5、手术治疗：如果患者出现严重的神经根压迫症状，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰椎退变及L2-S1椎间盘膨出患者应及时就医，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。