站立几分钟后腰部为什么会感到硬疼

长时间站立后腰部感到僵硬和疼痛，可能与肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损及其他原因有关。

1、肌肉疲劳：长时间站立可能导致腰部肌肉疲劳，特别是平时缺乏锻炼、体质较弱的人，更容易出现这种情况。肌肉疲劳后代谢产物堆积，血液循环不畅，可能引起腰部僵硬和疼痛感。

2、腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能导致长时间站立后腰部疼痛和僵硬。这是因为站立时腰椎承受的压力增加，椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，导致疼痛和僵硬。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤引起的，表现为腰部酸痛、胀痛，腰部活动受限。长时间站立可能加重腰肌劳损的症状，导致腰部僵硬和疼痛。

4、其他原因：强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病也可能引起长时间站立后腰部僵硬和疼痛。

长时间站立后腰部感到僵硬和疼痛还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。