更年期为啥腰疼

更年期腰疼的原因包括激素水平变化、腰椎退行性变、骨质疏松等。

1、激素水平变化：更年期时，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动和下降，这些激素对于维持骨密度和肌肉力量有重要作用。当激素水平下降时，骨密度降低，肌肉力量减弱，容易出现腰疼。

2、腰椎退行性变：随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些问题可能导致腰疼。

3、骨质疏松：更年期女性容易发生骨质疏松，这是因为雌激素水平下降，导致骨代谢失衡，骨量减少，从而增加了骨折的风险。骨质疏松也会导致腰疼。

更年期女性出现腰疼还可能有其他原因，如腰肌劳损、腰椎结核等。

如果腰疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。