3岁宝宝能喝矿泉水吗

3岁宝宝可以喝矿泉水，但不建议长期饮用。

矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。

正常情况下，宝宝可以通过均衡的膳食摄入身体所需的微量元素和矿物质，长期饮用矿泉水可能会导致宝宝体内某些元素超标，影响健康。

此外，矿泉水的温度一般比较低，对于胃肠道功能较弱的宝宝来说，容易引起胃肠道不适。

因此，建议3岁宝宝最好不要长期饮用矿泉水，而是选择喝烧开的自来水或经过净水器过滤的水，这些水经过消毒，相对安全卫生，有利于宝宝的健康成长。