氨基酸胶囊提高免疫力的说法真实吗

氨基酸胶囊是一种保健品，其主要成分是氨基酸，这些氨基酸可以帮助人体维持正常的生理功能，但并没有明确的证据表明它可以提高免疫力。

免疫力是人体自身的防御机制，它可以帮助人体抵抗外来病原体的侵袭。免疫力的高低与多种因素有关，包括遗传、年龄、饮食、运动、睡眠等。

虽然氨基酸是构成蛋白质的基本单位，而蛋白质是构成细胞和组织的重要成分，但并不能直接提高免疫力。在保证营养均衡的前提下，坚持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠等，才是提高免疫力的有效途径。

此外，保健品不能替代药物治疗，如果有免疫功能低下的情况，建议咨询医生的建议。