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虾与橙子能同食吗

问题描述:请问虾与橙子能同食吗?
发布于2022-03-20・浏览1876次

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虾和橙子可以同时食用,但应注意食用量。

虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,橙子中含有丰富的维生素C等营养物质,两者同时食用并不会产生有害物质。

但需注意,虾中含有较多的蛋白质,若一次性摄入过多,容易增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,橙子中含有较多的有机酸,过多食用可能会刺激胃肠道,引起不适症状。

因此,建议适量食用虾和橙子,避免一次性摄入过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。