小腿碰伤后内部硬块如何消除

小腿碰伤后内部出现硬块，可能是由于软组织损伤后发生了粘连、血肿机化、肌肉挛缩等原因导致的，可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法进行消除，具体如下：

1、物理治疗：可以使用热敷、红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，松解粘连，从而缓解硬块症状。

2、康复训练：当硬块比较小时，可以通过康复训练来缓解。可以进行适度的肌肉拉伸和肌肉力量训练，以缓解肌肉挛缩，改善血液循环，从而促进硬块的消退。

3、药物治疗：可以使用一些外用药物，如红花油、云南白药气雾剂等，以促进血液循环，缓解疼痛，减轻硬块症状。如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

需要注意的是，如果小腿碰伤后硬块持续增大，或者出现疼痛、肿胀、发热等症状，应及时就医，以排除感染、骨折等并发症的可能，并遵医嘱进行治疗。