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芝士焗榴莲的热量含量高吗

问题描述:请问芝士焗榴莲的热量含量高吗?
发布于2022-03-07・浏览2063次

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芝士焗榴莲的热量含量较高,主要源于其中的榴莲和芝士。每100克榴莲中含有约150千卡的热量,而每100克芝士中含有约320千卡的热量。因此,在制作芝士焗榴莲时,如果加入了较多的榴莲和芝士,其热量含量也会相应增加。

不过,需要注意的是,热量含量高并不意味着不能食用,只要控制好摄入量,适量食用芝士焗榴莲还是可以的。建议在品尝这道美食时,可以适量控制食用量,并注意搭配其他低热量、低脂肪的食物,以保持饮食的均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。