红薯、鸡蛋和苹果能同时食用吗

红薯、鸡蛋和苹果可以同时食用，但应注意适量食用。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，苹果则富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。这三种食物的营养成分并不冲突，可以一起食用。

但是，需要注意的是，过量食用红薯、鸡蛋和苹果可能会导致胃肠道不适等问题，建议适量食用，并且在饮食中保持营养均衡。另外，如果对某种食物过敏，则应该避免食用。