经期建议频繁洗澡吗

在月经期，频繁洗澡可能会对身体造成负面影响。

月经期，由于激素水平的变化和生殖器官的生理性改变，女性容易出现乏力、腹痛、腰酸等不适症状。在此期间，频繁洗澡可能会加重这些不适，并且容易导致感冒等疾病。

另外，月经期宫颈口处于开放状态，阴道和宫颈的自然保护屏障作用减弱，如果频繁盆浴或坐浴，水中的细菌有可能进入阴道，导致阴道炎等妇科疾病。

因此，建议在月经期适当减少洗澡的频率，避免频繁盆浴或坐浴，可选择淋浴，注意保暖，避免受凉。