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桑葚能与苹果一起榨汁饮用吗

问题描述:请问桑葚能与苹果一起榨汁饮用吗?
发布于2022-04-22・浏览1833次

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桑葚和苹果可以一起榨汁饮用,但在饮用时需要注意适量。

桑葚和苹果都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分,可以为身体提供所需的营养物质。

但需要注意的是,榨汁过程中可能会损失水果中的膳食纤维,因此苹果和桑葚榨汁并不能完全替代直接食用水果。另外,水果中的果糖含量较高,过量饮用果汁可能会导致血糖升高和肥胖等问题,因此在饮用时需要注意适量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。