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肥胖人群可以食用芭乐吗

问题描述:请问肥胖人群可以食用芭乐吗?
发布于2022-02-09・浏览1930次

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顶俩健康专家团
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肥胖人群可以食用芭乐,但要注意适量食用。

芭乐是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钾等营养成分,适当食用可以为身体提供营养,有助于维持身体健康。

然而,肥胖人群需要注意的是,芭乐含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多,从而不利于控制体重。

因此,肥胖人群可以适量食用芭乐,但要注意控制摄入量,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。