维生素B12和叶酸的适宜服用剂量是多少

维生素B12和叶酸是人体必需的营养素，对于某些人群，需要服用药物剂量的维生素B12和叶酸来治疗特定的疾病。以下是维生素B12和叶酸的适宜服用剂量：

1、维生素B12：

（1）治疗维生素B12缺乏症：常用剂量为一次100～200μg，一日1～3次，或隔日肌肉注射100～200μg。

（2）治疗巨幼细胞贫血：每日肌肉注射100～200μg，共2周；以后改为每周2次，共用4周。某些患者如神经病变患者，可能需要较长时间的维持治疗。

2、叶酸：

（1）治疗巨幼细胞贫血：一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢复正常。

（2）预防胎儿先天性神经管畸形：育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕初3个月内每天服用0.4～0.8mg叶酸。

药物剂量需根据患者具体情况和医生建议进行个体化调整，切勿自行用药。