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月经前期食量增大会导致体重增加吗

问题描述:请问月经前期食量增大会导致体重增加吗?
发布于2022-02-23・浏览2064次

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月经前期食量增大有可能会导致体重增加,但也因人而异。

在月经前期,由于激素水平的变化,女性可能会出现食欲增加、嗜甜食等症状,这些都可能导致摄入热量增加。

然而,体重增加与否取决于热量摄入与消耗之间的平衡。如果摄入的热量超过了身体需要,那么就会转化为脂肪储存起来,导致体重增加。

因此,月经前期食量增大是否会导致体重增加,取决于摄入的热量与消耗的热量之间的平衡。如果想避免体重增加,建议保持健康的饮食习惯和适当的运动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。