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白萝卜与红萝卜会相冲吗

问题描述:请问白萝卜与红萝卜会相冲吗?
发布于2022-02-24・浏览1932次

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顶俩健康专家团
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白萝卜和红萝卜可以一起吃,不会相冲,也不会影响营养价值。

白萝卜中含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、植物蛋白、多种微量元素等营养成分,具有较高的营养价值。

红萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,也是一种营养丰富的蔬菜。

白萝卜和红萝卜在成分上并不存在冲突,一起食用不会产生有害物质,也不会影响彼此营养物质的吸收,因此可以一起吃。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。