橙子、苹果和鸡蛋黄能一起食用吗
问题描述:请问橙子、苹果和鸡蛋黄能一起食用吗?
发布于2022-02-18・浏览2076次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
橙子、苹果和鸡蛋黄可以一起食用,但需注意适量。
橙子和苹果都是营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质和天然抗氧化剂等。而鸡蛋黄则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
将这三种食物一起食用并不会产生有害物质,因此可以放心搭配。但是,需要注意的是,橙子和苹果的酸性较强,过量食用可能会导致胃酸过多,引起肠胃不适。另外,过多食用鸡蛋黄也可能会导致胆固醇摄入过多,对身体健康不利。
因此,建议适量食用橙子、苹果和鸡蛋黄,并注意饮食均衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。