每天只吃馒头会减肥吗

每天只吃馒头可能会导致营养不良，而且也不一定能减肥。

馒头是一种碳水化合物丰富的食物，可以提供能量，但其营养成分较为单一，主要提供碳水化合物，其他营养元素如蛋白质、维生素、矿物质等含量极低。

如果每天只吃馒头，不吃其他食物，可能会导致营养不良，出现消瘦、头晕、乏力、面色苍白等症状。此外，仅靠吃馒头来减肥并不科学，也难以达到理想的减肥效果。

如果想要减肥，建议采取科学、健康的方式，如合理控制饮食，适当增加运动，养成良好的生活习惯等。同时，应避免过度节食或采用不健康的减肥方式，以免对身体造成不良影响。