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吃甜食后第二天血糖会上升吗

问题描述:请问吃甜食后第二天血糖会上升吗?
发布于2022-06-08・浏览1708次

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吃甜食后第二天血糖是否会上升,取决于个体差异、进食量、运动量等多种因素,不可一概而论。

如果平时血糖控制平稳,少量进食甜食可能对第二天血糖影响不大。如果一次性进食大量甜食,或者平时血糖控制不佳,则可能引起第二天血糖上升。

进食甜食后,其中的糖分会被胃肠道消化吸收,进入血液循环,从而导致血糖升高。如果平时血糖控制平稳,胰岛功能正常,少量进食甜食后,身体可以通过自身调节,使血糖维持在正常范围内。

但如果一次性进食大量甜食,或者平时血糖控制不佳,本身存在糖代谢紊乱的情况,则可能会导致血糖明显升高,尤其是在晚上进食甜食后,如果没有进行足够的运动,能量无法被消耗,可能会导致第二天血糖上升。

因此,对于糖尿病患者或血糖偏高的人群,建议尽量避免进食甜食,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。