正常情况下深度睡眠应占比例为多少

正常情况下，深度睡眠占整个睡眠时间的比例应为25%~30%。

深度睡眠是睡眠的一个重要阶段，也被称为慢波睡眠。在这个阶段，大脑会产生慢波，身体会进入深度休息状态，对身体的恢复和修复非常重要。

如果深度睡眠时间过短，可能会影响身体的恢复和修复，导致身体疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题。因此，保持足够的深度睡眠时间是非常重要的。