如何治疗手腕内侧的骨痛

手腕内侧的骨痛可能是由多种原因引起的，如手腕过度使用、骨折、腕管综合征、骨质增生等。以下是一些可能有帮助的建议，包括休息、冰敷、药物治疗、固定、物理治疗、手术治疗。

1、休息：让手腕休息，避免过度使用，尤其是避免做引起疼痛的动作。

2、冰敷：如是损伤在急性期可在疼痛部位进行冰敷，每次15～20分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

4、固定：如果是骨折引起的疼痛，可能需要使用夹板或石膏进行固定，以保持骨折部位稳定，促进愈合。

5、物理治疗：如果是手腕过度使用引起的疼痛，可以接受物理治疗，如手腕按摩、超声波、电疗等，以缓解疼痛和促进康复。

6、手术治疗：如果疼痛是由严重的腕管综合征或骨质增生引起的，可能需要手术治疗。

如果手腕内侧的骨痛持续加重，建议及时就医，以确定确切的原因并接受适当的治疗。