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黑芝麻糊会升高血糖吗

问题描述:请问黑芝麻糊会升高血糖吗?
发布于2022-04-30・浏览1846次

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黑芝麻糊是以黑芝麻为原料,加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品,含有一定量的碳水化合物和脂肪。

进食黑芝麻糊后,其中的碳水化合物会被消化分解为葡萄糖,进而被吸收进入血液,导致血糖升高。但是,血糖升高的程度取决于摄入的量和个人的身体状况。

对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人来说,应该控制黑芝麻糊的摄入量,并密切关注血糖变化,必要时及时调整药物。

对于一般人群,适量食用黑芝麻糊并不会对血糖产生太大影响,但建议选择无添加糖的黑芝麻糊,以免摄入过多糖分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。