如何判断自己是否为三高病人

三高是指高血压、高血脂和高血糖。要判断自己是否为三高病人，可以从以下几个方面入手：

1、测量血压：使用血压计测量血压，如果血压值超过140/90mmHg，则可能患有高血压。

2、检测血脂：到医院进行血脂检测，如果总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标升高，则可能患有高血脂。

3、检查血糖：到医院进行空腹血糖检测或口服葡萄糖耐量试验，如果血糖值超过正常范围，则可能患有高血糖。

需要注意的是，以上方法只是初步判断，并不能完全确定是否患有三高。如果怀疑自己患有三高，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。