如何判断自身是否有脱发症状

判断自身是否有脱发症状，可以从以下几个方面进行观察：头发的脱落情况、头发的状态变化、头皮状况，以及是否有相关病史。

1、头发的脱落情况：正常人每天大约会脱落50-100根头发，如果脱落的头发数目明显增多，或者在洗头、梳头时发现头发大量脱落，那么可能存在脱发症状。

2、头发的状态变化：脱发可能会导致头发变得稀疏，发量明显减少。如果发现发际线后移，或者在某个部位的头发明显变稀，那么可能存在脱发症状。

3、头皮状况：脱发可能伴有头皮的瘙痒、疼痛等症状，也可能出现头皮过于油腻或者干燥的现象。

4、相关病史：如果有脱发的家族史，或者近期生活压力增大、存在紧张、焦虑等情绪，这些都可能成为脱发的诱发因素。

以上的观察都可以作为判断是否有脱发症状的参考，但并不能确诊。如果怀疑自身存在脱发症状，应及时就医，由专业医生进行诊断。