扁豆角煮几分钟才能去毒
问题描述:请问扁豆角煮几分钟才能去毒?
发布于2022-07-10・浏览1949次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
扁豆角含有皂素和植物血球凝集素等天然毒素,如果烹调不当,可能会引起食物中毒。一般建议将扁豆角彻底煮熟后再食用,以去除这些毒素。具体煮多长时间取决于扁豆角的大小和烹饪方法。
扁豆角的烹饪时间因烹饪方法而异。一般来说,将扁豆角放入锅中,加水覆盖,用大火煮沸后,转小火继续煮,直到扁豆角变软,颜色变为深绿色,这个过程耗时可能为10-15分钟。如果使用压力锅,时间可能缩短至3-5分钟。
需要注意的是,烹饪扁豆角时,一定要煮熟,以确保饮食安全性。同时,避免使用生扁豆角制作凉拌菜或沙拉,以免引起食物中毒。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。