经期可以饮用碳酸饮料吗

在月经期间，女性可少量饮用碳酸饮料，但应尽量避免选择冰镇饮品。

碳酸饮料中含有大量的糖分和咖啡因，这些成分可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适和痛经症状加重。此外，碳酸饮料中的碳酸氢钠和磷酸盐会影响钙的吸收，可能会增加钙的流失，这对于经期女性来说影响较大。

因此，女性在月经期间可少量饮用碳酸饮料，且应以常温为首选，以免加重痛经。如感不适，应及时就医。