磷虾油应服用多长时间

磷虾油是一种保健品，可以作为膳食补充剂，具体服用时间取决于个人的健康需求和目标。

磷虾油含有健康的ω-3脂肪酸，适量摄入不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇、甘油三酯水平，维护心血管健康。

对于大多数人来说，磷虾油可以作为长期的营养补充。然而，如果有特殊的健康问题，最好在医生的建议下确定具体的服用时间。

需要注意的是，磷虾油并不能代替药物治疗，如果有疾病或症状，应该及时就医并接受专业治疗。