顶俩健康

18岁孩子抑郁症家长怎么办

问题描述:请问18岁孩子抑郁症家长怎么办?
发布于2022-05-20・浏览1957次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

18岁孩子患上抑郁症,家长可以采取以下措施:

1、寻求专业帮助:带孩子去看心理医生或精神科医生,进行评估和诊断,并制定治疗计划。

2、倾听孩子的感受:与孩子进行坦诚的沟通,认真倾听他们的感受和需求,给予他们安全感和支持。

3、鼓励孩子参加活动:鼓励孩子参加他们感兴趣的活动,如运动、音乐、艺术等,帮助他们恢复自信和兴趣。

4、提供规律的生活作息:帮助孩子建立规律的生活作息,保证他们的睡眠充足和饮食健康。

5、避免过度压力:尽量避免给孩子过度的压力,让他们有足够的时间和空间来恢复。

6、学习相关知识:学习有关抑郁症的知识,了解孩子的症状和治疗方法,帮助他们更好地应对病情。

总之,对于18岁孩子抑郁症,家长需要给予足够的理解、支持和帮助,同时也要寻求专业帮助,让孩子得到更好的治疗和康复。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。