经常按摩哪个手部穴位对身体有益

手部有很多穴位，不同的穴位有不同的作用，按摩时需要根据需求选择相应的穴位，一般来说按摩劳宫穴、合谷穴等对身体有益，有一定的保健作用。

1、劳宫穴：位于手掌心，握拳屈指时中指尖处。可用于治疗心痛、烦闷、口疮、口臭等症状。

2、合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。可用于治疗头痛、目赤肿痛、鼻出血、耳聋、齿痛等症状。

3、后溪穴：位于手掌尺侧，微握拳，第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。可用于治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等症状。

按摩上述穴位可以起到一定的保健作用，但需要注意按摩力度适中，避免用力过大造成损伤。

此外，按摩手部穴位只能起到辅助保健的作用，不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。