黄瓜籽粉应该是吃生的还是吃熟的

黄瓜籽粉可以生吃也可以熟吃，两种吃法都有一定的营养价值，可以根据个人口味和需求选择。

1、生吃：黄瓜籽粉是由黄瓜籽制成的，黄瓜籽含有多种营养成分，如蛋白质、维生素E、钙、铁等，生吃黄瓜籽粉可以最大限度地保留这些营养成分，有利于人体吸收。但是，生吃黄瓜籽粉的口感可能会有些粗糙，有些人可能不太喜欢。

2、熟吃：将黄瓜籽粉煮熟后再食用，可以改善其口感，同时也有利于消化吸收。但是，在煮熟的过程中，黄瓜籽粉中的一些营养成分可能会流失。

无论是生吃还是熟吃，黄瓜籽粉都具有一定的营养价值，可以根据个人口味和需求选择。但是，需要注意的是，黄瓜籽粉不能替代药物治疗疾病，如果身体有任何不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。