肩膀感觉气不通应当怎么办

肩膀感觉气不通，可能是由于长时间保持一种姿势、过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因引起的。可以通过活动肩膀、热敷、按摩、就医治疗等方法改善。

1、活动肩膀：长时间保持一种姿势可能会导致肩膀僵硬、血液循环不畅，从而引起气不通的感觉。可以通过转动肩膀、手臂画圈、耸肩等动作缓解。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在肩膀上，有助于促进血液循环，缓解肩膀不适。

3、按摩：可以用手指轻轻按摩肩膀周围的肌肉，帮助放松肌肉，缓解肩膀僵硬感。

4、就医治疗：如果肩膀不适持续时间较长或伴有疼痛、手臂麻木等症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，如果肩膀不适严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。