产妇夜间加餐该选择哪些食物

产妇夜间加餐可以选择一些健康、营养丰富、易消化的食物，具体推荐的食物如下：

1、清淡易消化的汤类：如鸡蛋汤、鱼汤、蔬菜汤等，这些食物易消化，不会增加肠胃负担。

2、水果：如香蕉、橙子、苹果等，这些水果富含维生素和纤维素，有助于消化和预防便秘。

3、清淡的粥类：如小米粥、白米粥、瘦肉粥等，这些粥类易消化，且富含碳水化合物，可以提供能量。

4、全麦面包、饼干等：这些食物易消化，且富含碳水化合物，可以提供能量。

需要注意的是，产妇夜间加餐的食物应尽量避免高糖、高脂、辛辣刺激性的食物，以免影响睡眠和消化。此外，产妇应根据自身情况适量加餐，避免过度进食，以免引起消化不良和体重增加。