怀孕30周合适食用螃蟹吗

怀孕30周已经进入孕晚期，可以适量食用螃蟹，但应注意食用量和烹饪方式。

螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以为孕妇和胎儿提供必要的营养。但螃蟹性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，甚至引起腹泻，从而增加流产、早产的风险。

此外，在选择螃蟹时，应选择新鲜、清洁、煮熟的螃蟹，避免食用生蟹或未煮熟的螃蟹，以免引起食物中毒。

需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果孕妇在食用螃蟹后出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。