脚后跟两侧起茧子的处理方法是什么

脚后跟两侧起茧子通常是由于过度摩擦引起的，处理方法包括使用磨脚石去掉角质、保持皮肤清洁和湿润、穿合适的鞋子和使用创可贴等保护皮肤。

1、使用磨脚石去掉角质：磨脚石可以帮助去除脚后跟上的死皮和角质。在每次洗澡后，当皮肤软化时，用磨脚石轻轻地擦拭脚后跟。切勿用力过猛，以免伤害健康的皮肤。

2、保持皮肤清洁和湿润：每天清洗脚部，并在洗澡后涂抹保湿霜，以防止皮肤干燥，加重角质形成。

3、穿合适的鞋子：不合适的鞋子会增加脚部的摩擦，进一步引发角质的形成。选择合脚、舒适的鞋子，尽量避免高跟鞋或者磨脚的鞋子。

4、使用创可贴等保护皮肤：如果脚后跟有疼痛或者裂口，可以使用创可贴或者角质贴片保护皮肤，减少摩擦，加速皮肤恢复。

以上的处理方法可以帮助改善脚后跟的茧子问题，但如果茧子问题持续不改善或者疼痛加重，建议寻求专业医生的帮助。