长期喝浓茶有危害吗

长期喝浓茶有危害。

浓茶里面含有茶碱、咖啡因等物质，长期喝浓茶会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，导致胃黏膜的反复损伤。同时喝浓茶容易导致胃食管反流症状加重。

浓茶中的茶碱、咖啡因等物质还可使中枢神经系统的兴奋性增高，导致过度兴奋引起失眠。喝浓茶可兴奋交感神经，引起心率增快，高血压、心脏病患者大量喝浓茶可能会加重病情，甚至引发其他不适。

日常建议适量饮茶，喝淡茶，避免长期喝浓茶。如有不适，还应及时就医。