47岁女性bmi越大越好吗

对于47岁的女性，BMI并不是越大越好。BMI，即体重指数，是衡量肥胖程度的一个常用指标，适宜的BMI范围是18.5-23.9。BMI过高或过低，都可能对健康产生不利影响。

1、BMI过高：当BMI超过24，被视为超重，如果超过28，就属于肥胖。肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病、骨关节疾病等慢性疾病的风险。

2、BMI过低：当BMI低于18.5，被视为体重过轻，可能存在营养不良的风险，同时也可能导致免疫力下降，抵抗力降低，容易患病。

因此，保持适宜的BMI是健康的重要保障。通过合理饮食和适当运动，可以有效地调整BMI，达到理想的体重和身体状况。如果BMI值异常，建议寻求医生的专业指导和帮助。