膝盖小腿怕风吹怕冷怎么治

膝盖小腿怕风吹怕冷可能是由于气候变化引起的关节炎或神经性疼痛。治疗主要包括改善生活习惯、保暖、药物治疗和理疗。

首先，需要改善生活习惯。避免在寒冷、潮湿的环境中长时间活动，适当增加户外活动，以提高身体的抗寒能力。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强体质，避免过度疲劳。

其次，保暖是关键。尤其是在冷风吹的环境中，要注意给膝盖和小腿加上保暖的衣物，避免关节受凉。

此外，如果疼痛严重，可以使用药物进行治疗。一般情况下，医生会根据疼痛的程度，开具抗炎药、镇痛药等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行乱用药物。

最后，可以进行理疗，如物理疗法、按摩、热敷等，这些都能有效缓解膝盖小腿的疼痛。但是，这需要在医生的指导下进行。

如果上述方法无法有效缓解疼痛，或者疼痛持续不断，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断。