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食用蚕豆后可以吃柿子吗

问题描述:请问食用蚕豆后可以吃柿子吗?
发布于2022-03-20・浏览2042次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,吃蚕豆后可以吃柿子,但不建议吃太多。

蚕豆和柿子都是营养丰富的食物,含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养物质。目前并没有权威的科学依据说明蚕豆和柿子一起食用会产生不良反应。

蚕豆中含有较多的膳食纤维,食用后可促进胃肠蠕动,而柿子中含有较多的鞣酸,若一次性食用过多可能会加重胃肠负担,引起胃肠不适症状。

因此,建议适量食用蚕豆和柿子,避免一次性吃太多,以免引起不适。另外,对蚕豆或柿子过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。