过量饮用红糖水会增肥吗

过量饮用红糖水可能会导致体重增加。

红糖含有较高的热量，每100克红糖含有约389千卡热量。过量饮用红糖水可能会导致热量摄入过多，如果不通过运动等方式消耗掉，可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，过量饮用红糖水还可能会导致其他健康问题，如血糖升高、蛀牙等。

因此，建议适量饮用红糖水，并注意饮食均衡，避免过量摄入糖分和热量。