刚完成牙齿矫正应如何清理牙齿

刚完成牙齿矫正的人，应该特别注意口腔卫生和牙齿清洁，以确保矫正效果的长期维持。以下是一些清理牙齿的建议：

1、每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟，使用牙线或牙间刷辅助清洁牙缝。

2、使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免用力过度导致牙釉质受损。

3、使用含氟牙膏，可以帮助预防龋齿。

4、避免食用粘性强、含糖高的食物，如糖果、口香糖等，容易粘在牙齿上，难以清洁。

5、定期进行口腔检查和洁牙，去除牙菌斑和牙石。

遵循这些建议，有助于维护口腔健康，防止牙齿龋坏和牙龈炎等问题。