体重偏轻的人大量摄入糖分会导致增胖吗

体重偏轻的人大量摄入糖分可能会导致增胖。

糖分是人体所需的重要营养素之一，适量摄入有助于维持身体正常生理功能。然而，如果体重偏轻的人大量摄入糖分，可能会导致体重增加。

这是因为糖分是一种高热量的营养素，过量摄入会导致热量过剩，进而转化为脂肪储存起来，导致体重增加。此外，过量的糖分摄入还可能导致血糖波动和胰岛素抵抗，增加糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险。

因此，体重偏轻的人应该适量摄入糖分，避免过量摄入。建议选择健康的糖源，如水果、蔬菜和全谷物等，以确保身体获得足够的营养，同时保持健康的体重。