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亚麻籽油与咖啡适合同时食用吗

问题描述:请问亚麻籽油与咖啡适合同时食用吗?
发布于2022-02-18・浏览1992次

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亚麻籽油和咖啡可以同时食用,但建议控制好饮用量。

亚麻籽油是一种植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸。咖啡是一种饮品,含有咖啡因等成分。目前没有研究证明亚麻籽油和咖啡一起食用会对人体产生不良影响,因此可以同时食用。

但是,需要注意的是,过量饮用咖啡可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适,因此应适量饮用。此外,亚麻籽油也不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。